全体運
一過性の高い情報に集中してしまいやすいとき。だらだらとSNSを見続けてしまったり、つい頻繁にメールをチェックしたり。知っておいてほしいのは、そこで得た何気ない情報も刺激として無意識下に収まってしまうこと。スマホの見すぎで不眠症になることも。情報の質を重んじないメディアとは、今は極力距離を置いてください。目覚めたらすぐにスマホに手を伸ばさず、ゆっくりと深呼吸して、夢の内容を日記に書いてみては。情報を求めるのは、「深く考えたい」という潜在意識の妨げに。瞑想や深呼吸、日記などを使って、自分の考えと向き合い、心の状態を理解してください。アートに集中することも一種の瞑想です。体と心を一体にするアートワークを試してみても吉。その時は、指先に力を入れて集中力を高めてみてください。五感を意識的に刺激すること。音楽を聴く時間を抑えて、静寂に身を置くのもおすすめです。
＜辛口ジョーンのひとこと＞
呼吸する、歩く、食べるという自分の体の当たり前の動作に意識を集中しなさい！それが、自分と向き合うきっかけをくれそうよ。
おひつじ座のあなたにおすすめ
おひつじ座（3/21 – 4/19生まれ）以外の星座もチェック
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おうし座
4/20 – 5/20
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ふたご座
5/21 – 6/21
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かに座
6/22 – 7/22
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しし座
7/23 – 8/22
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8/23 – 9/22
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てんびん座
9/23 – 10/23
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さそり座
10/24 – 11/22
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いて座
11/23 – 12/21
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やぎ座
12/22 – 1/20
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みずがめ座
1/20 – 2/18
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うお座
2/19 – 3/20
ジョン＆ジョーン
占い＝ジョン（J・B・カイザー）
アメリカ生まれ、東京在住。小学生の頃から占星術に興味を持ち、高校時代から本格的に学びはじめる。いまでは英語、日本語、韓国語で星占いを行う。 星の動きから読み解いた可能性を伝えることで、受け手に豊かな人生を送る手掛かりにしてもらうことが占いのポリシー。 ポジティブで詩的なアドバイスに定評があり、現代写真にも精通している。
ジョーン
アメリカ生まれ、東京在住。西洋占星術に精通し、ジョン（J・B・カイザー）にとっては占いにおける姉御的存在。優しい語り口の占いに、「愛のムチ」をプラス。よりリアリスティックなアドバイスで迷えるハートを叱咤激励しながら、より良い未来へと進めるよう背中を押してくれる。
